O ciúme é gerado, por uma sensação de posse que criamos, não só o casal, mas o ciúme pode ser gerado, através de qualquer relação, pai, mãe, amigos, irmãos, enfim, são aquelas que consideramos amar. Pode ser diagnosticado como doença, um distúrbio de emoções, mal-estar, angustia, nervosismo, tristeza, insegurança, falta de confiança em si mesmo, retraimento, distúrbios na alimentação como emagrecer ou engordar e fantasias obsessivas. Aos poucos o ciúme toma conta da relação, leva a pessoa a sentir desconfiança, apatia e atitudes de vigia em questão de horários, agenda telefônica, e outros meios de buscar saber mais sobre amigos, e pessoas que estão em volta no cotidiano da pessoa amada.
Muitos confundem com intolerância, e vem a principio como a reação do medo de perder algo, mas o compromisso e o amor, não quer dizer possuir, ou ter algo, isso significa o medo que sentimos de perder algo que não possuímos, ou seja, esse sentimento é a conseqüência, de coisas que criamos em nossa mente, pela rotina criada, pelas pessoas em volta e pelos fatos, confiar-se em si é o melhor remédio, pois se o parceiro está com você é sinal de que ele o ame. Em todas as relações, o amor não é como o sentimento mais importante, o amor tem que ser um conjunto de sentimento, respeito, carinho, compaixão, tolerância, paciência e paixão, por isso não adianta dizer que ama, mas não respeita, não tolera as diferenças, não admite a vida do outro. Todo mundo tem sua vida particular, e quando essa vida é invadida, por mais que seja por uma pessoa amada, acaba com o que tinha antes e começa a viver como se nascesse no momento em que conheceu a pessoa, por isso muitos caem na rotina por abandonarem parte do que faziam antes do relacionamento por ciúmes.
A melhor opção é uma boa conversa e reconhecer que sofre de ciúmes, isso o deixará mais aliviado e confiante, e a relação pode durar muito mais sem crises por motivos levianos, não adianta querer mandar, impor o seu gosto e dizer que não autoriza, com diálogo tudo se resolve.
